Ízületi fájdalom hormonjai
Tartalom
Aztán egy kis alvászavar, egy kis izzadás, na de még ízületi fájdalom is? Sajnos igen.
A ízületi fájdalom hormonjai hír azonban, hogy ennek oka gyakran nem az ízületek életkorhoz kötött kopása, mint sokan gyanítják, ízületi fájdalom hormonjai egy ösztrogénhiány. Nézzük meg, hogy az ösztrogénnek milyen hatása van az ízületekre!
Az ösztrogénszint csökkenése olyan tüneteket okozhat, mint a reuma, az osteoarthritis vagy a köszvény. Az ösztrogének döntően befolyásolják az ízületi porc táplálkozását.
Ízületi gyulladás: enyhítheti a fájdalmat, ha ezeket az ételeket kerüli
Nagy szerepet játszanak abban, hogy a test mennyi vizet tárol és mennyire juttatja azt az ízületekhez. Az ösztrogénhiány miatt az ízület érzékeny a gyulladásra és a porckopásra is hajlamosabb. Néhány immunsejt ösztrogénekre támaszkodik, hogy megvédje az ízületeket a gyulladástól. Az ösztrogének fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek.
A hatás csökken a menopauza idején, így a fájdalomimpulzusok közvetlenül továbbadódnak, és erősebben érezhetők. Minél alacsonyabb a hormonszint, annál erősebben érzik a nők a fájdalmat.
Németh Kitti - A mellékvesekéreg lehetséges elváltozása, cisztaképződés, hormonok hatása (biologika)
Az ösztrogénhiány miatti ízületi fájdalmak csak akkor igazak teljes mértékben, ha a panaszok a menstruáció hiányával kezdődtek el.
Az orvosnak azonban ki kell zárnia az osteoarthritis, reuma vagy köszvény lehetséges okait.
Megszüntethető a menopauza okozta ízületi fájdalom? Ha az orvos hormonpótló kezelést javasol és a hormonok hatására csökken az ízületi fájdalom, akkor az ösztrogének hiánya okozza a tüneteket. A menopauza ízületi fájdalmainak csökkentése érdekében nem mindig szükséges a hormonpótló kezelés. Fájdalmas nagy ízületekre, például térd vagy csípő, akupunktúra, fizioterápia és halolaj kapszulák hasznosak lehetnek.
Az a fránya ösztrogén és az ízületi fájdalom
Kisebb ízületeknél, például az ujjaknál, gyakran segít a borsmenta vagy rozmaring olajjal végzett önmasszázs. A borsmentaolaj hűsíti a megduzzadt ízületet.
Merev ízületre a rozmaringolaj enyhíti azt a vérkeringés serkentésével segít. Táplálkozás is enyhíti az ízületi fájdalmakat Sok zöldség és a fűszerként használt kurkuma szintén enyhíti az ízületi fájdalmakat. A kurkuma gyökér kurkumin gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, míg a zöld leveles zöldségek, a spenót, a mángold fájdalomcsillapító hatóanyagokat tartalmaznak.
Hormonok hatása az ízületekre
A napi testmozgás fontos az ízületek számára A rendszeres testmozgás segíthet a menopauza ízületi fájdalmain is. Ajánlott a rendszeres testmozgás bevezetése a mindennapokba. Related Post.
